Ginástica

BodyPump

Ideal para homens e mulheres de todos os níveis de condicionamento. O BODYPUMP conquistou muitos praticantes, através do treinamento de força, resistência, postura e definição muscular que essa aula proporciona. O programa de exercícios localizados utiliza barras e anilhas emborrachadas, especialmente dimensionadas para a modalidade.

 A aula de BODYPUMP proporciona grandes gastos calóricos, além de uma rápida melhora na resistência muscular localizada, postura e aumento na força muscular de todo o corpo.