Corpo Inteligente
Treinamento Funcional deixa corpo tonificado e a mente em equilíbrio
A academia Marathon está lançando o 1º Estúdio de Treinamento Funcional de Bauru e região, aderindo à sensação mundial para quem quer deixar o corpo “inteligente”. Surgindo como uma nova vertente do treinamento desportivo de alto rendimento e regido pelos princípios básico de treinamento, o TF é uma abordagem diferente para pensar o desenvolvimento motor e o condicionamento físico do indivíduo, possibilitando uma preparação para a execução de movimentos mais eficientes (mais performance e menos lesão), tornando o corpo mais inteligente nesse processo.
Este tipo de treinamento estimula de forma equilibrada todas as capacidades do indivíduo, tais como: força, equilíbrio, coordenação, agilidade, velocidade, flexibilidade e resistência, trazendo o ganho de força e massa muscular, a perda de peso e gordura e o aprimoramento da postura corporal.
O Core 360º treinamento funcional é um programa de condicionamento físico individualizado, utilizado pelos melhores atletas do mundo para aprimorar a performance, e que vai transformar a forma como você treina.
