A Hidroginástica nada mais é do que uma atividade física praticada dentro da água com movimentos aeróbicos....

Atividade física praticada tanto pelo homem como pelos animais aquáticos. Onde a pessoa se desloca...

Atividade física praticada tanto pelo homem como pelos animais aquáticos. Onde a pessoa se desloca...

Desporto de combate em que se usam golpes com os punhos, à semelhança do boxe,...

O Muay Thai é uma luta marcial tailandesa, conhecida como a “luta das 8 armas”. … Também...

A aula envolve movimentos variados, desde os mais simples como dois pra lá e dois...

Yoga é um conceito é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais...

Este conceito, spinning definição, permite fazer alusão ao exercício aeróbico que se pratica sobre uma bicicleta estática,...

O RPM™ é um treinamento em grupo de ciclismo indoor, no qual você controla a intensidade....

O jiu jitsu é uma arte marcial originalmente utilizada nas guerras, onde o guerreiro usa a sua...